алкализовани какао
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
алкализовани какао има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, алкализовани какао се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
алкализовани какао је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Врло низак гликемијски индекс и оптерећење
- ✓ Изузетно висок садржај влакана
- ✓ Низак садржај шећера
- ✗ Умерен ниво прераде (алкализација)
- ✗ Нижи садржај антиоксиданата него природни какао
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 228 kcal |
| Угљени хидрати | 58.5g |
| Шећери (укупно) | 1.8g |
| Природни | 1.8g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 33.2g |
| Растворљива | 10g |
| Нерастворљива | 23.2g |
| Протеини | 19.6g |
| Масти | 13.7g |
| Засићене | 8.1g |
| Незасићене | 5.6g |
| Натријум | 21mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс алкализовани какао?
алкализовани какао има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је алкализовани какао погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
алкализовани какао има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako алкализовани какао утиче на шећер у крви?
алкализовани какао има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →