алкализовани какао
Nizak GI
GL 1.8 po tipična supena kašika (15 g) · GL 11.7 na 100 g
- Врло низак гликемијски индекс и оптерећење
- Умерен ниво прераде (алкализација)
алкализовани какао ima glikemijski indeks 20, isti kao običan Какао маса (20). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.8.
Ažurirano 14. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Какао маса
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
алкализовани какао je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 228 kcal |
| Угљени хидрати | 58.5 g |
| Шећери (укупно) | 1.8 g |
| Природни | 1.8 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 33.2 g |
| Растворљива | 10 g |
| Нерастворљива | 23.2 g |
| Протеини | 19.6 g |
| Масти | 13.7 g |
| Засићене | 8.1 g |
| Незасићене | 5.6 g |
| Натријум | 21 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Врло низак гликемијски индекс и оптерећење
- Изузетно висок садржај влакана
- Низак садржај шећера
- Умерен ниво прераде (алкализација)
- Нижи садржај антиоксиданата него природни какао
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс алкализовани какао?
алкализовани какао ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 1.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 11.7.
Да ли је алкализовани какао погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
алкализовани какао има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Какао маса ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Какао маса u ovoj bazi, Какао пиће ima najniže glikemijsko opterećenje (2 na 100 g).
Proveri алкализовани какао u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
