Вода са кришкама јагода и семенкама чије

Вода са кришкама јагода и семенкама чије

GI 20 · NizakGL 0.4 / šolja9/10

Nizak GI

20 GI

GL 0.4 po tipična šolja (150 g) · GL 0.2 na 100 g

Logi skor 9/10
  • Висок садржај воде и хидратација
  • Минималан садржај протеина

Вода са кришкама јагода и семенкама чије ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.4.

Ažurirano 12. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Вода са кришкама јагода и семенкама чије je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

7
Калорије
1.2 g
Угљени хидрати
0.3 g
Протеини
0.2 g
Масти
на 100g
Калорије7 kcal
Угљени хидрати1.2 g
Шећери (укупно)0.7 g
Природни0.7 g
Додати0 g
Влакна0.7 g
Растворљива0.1 g
Нерастворљива0.6 g
Протеини0.3 g
Масти0.2 g
Засићене0.02 g
Незасићене0.18 g
Натријум1 mg

Степен прераде

15%
Минималан
Зашто ова оцена?
  • Висок садржај воде и хидратација
  • Садржи влакна из чија семена
  • Низак гликемијски индекс
  • Минималан садржај протеина
  • Веома мало калорија (може не заситити)

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Вода са кришкама јагода и семенкама чије?

Вода са кришкама јагода и семенкама чије ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 0.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 0.2.

Да ли је Вода са кришкама јагода и семенкама чије погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Вода са кришкама јагода и семенкама чије има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako Вода са кришкама јагода и семенкама чије утиче на шећер у крви?

Вода са кришкама јагода и семенкама чије има гликемијско оптерећење 0.2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.

Proveri Вода са кришкама јагода и семенкама чије u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.