печено говеђе месо

печено говеђе месо

Nema glikemijski indeks7.5/10

Glikemijski indeks još nije izmeren

1 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 7.5/10
  • висок садржај протеина
  • умерен садржај натријума

печено говеђе месо još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 1 g ugljenih hidrata na 100 g.

Ažurirano 10. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Oblici Говеђе месо

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

печено говеђе месо je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

180
Калорије
1 g
Угљени хидрати
26 g
Протеини
8 g
Масти
на 100g
Калорије180 kcal
Угљени хидрати1 g
Шећери (укупно)0 g
Природни0 g
Додати0 g
Влакна0 g
Растворљива0 g
Нерастворљива0 g
Протеини26 g
Масти8 g
Засићене3 g
Незасићене5 g
Натријум350 mg

Степен прераде

60%
Умерен
Зашто ова оцена?
  • висок садржај протеина
  • низак садржај угљених хидрата
  • без додатог шећера
  • умерен садржај натријума
  • садржи засићене масти

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс печено говеђе месо?

Glikemijski indeks za печено говеђе месо još nije izmeren. Sadrži 1 g ugljenih hidrata na 100 g.

Да ли је печено говеђе месо погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Glikemijski indeks za печено говеђе месо nije izmeren. Sa 1 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.

Koji oblik Говеђе месо ima najniže glikemijsko opterećenje?

Među oblicima Говеђе месо u ovoj bazi, Говеђе месо биррија ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).

Proveri печено говеђе месо u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.