Juneće bulgogi
Nizak GI
GL 3 na 100 g
- Visok sadržaj proteina
- Umeren sadržaj dodatog šećera
Juneće bulgogi ima glikemijski indeks 45 (Nizak).
Ažurirano 28. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Говеђе месо
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Juneće bulgogi je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 7 g |
| Шећери (укупно) | 4 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 3 g |
| Влакна | 0.5 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.4 g |
| Протеини | 18 g |
| Масти | 12 g |
| Засићене | 4.5 g |
| Незасићене | 6.5 g |
| Натријум | 650 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Sadrži gvožđe i cink
- Umeren sadržaj dodatog šećera
- Visok sadržaj natrijuma
- Prerađeni sastojci u marinadi
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Juneće bulgogi?
Juneće bulgogi ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.
Да ли је Juneće bulgogi погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Juneće bulgogi има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Говеђе месо ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Говеђе месо u ovoj bazi, Говеђе месо биррија ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri Juneće bulgogi u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
