Сардине у води
Nema glikemijski indeks8/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 8/10
- низак гликемијски индекс и без угљених хидрата
- умерени садржај натријума
Сардине у води nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 18. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Сардине у води je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
208
Калорије
0 g
Угљени хидрати
25 g
Протеини
11.5 g
Масти
на 100g
| Калорије | 208 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 25 g |
| Масти | 11.5 g |
| Засићене | 1.5 g |
| Незасићене | 8.5 g |
| Натријум | 307 mg |
Степен прераде
20%
Минималан
Зашто ова оцена?
- низак гликемијски индекс и без угљених хидрата
- одличан извор протеина и здравих масти
- без додатих шећера
- умерени садржај натријума
- прерађени (конзервирани) облик може садржати конзервансе
Alergeni
Sadrži: riba
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Сардине у води?
Сардине у води nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је Сардине у води погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Сардине у води ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Сродне намирнице
Proveri Сардине у води u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
