Караш
Nema glikemijski indeks8/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 8/10
- Без угљених хидрата и шећера
- Умерен садржај масти
Караш nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 24. 12. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Караш
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Караш je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
127
Калорије
0 g
Угљени хидрати
17.8 g
Протеини
5.6 g
Масти
на 100g
| Калорије | 127 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 17.8 g |
| Масти | 5.6 g |
| Засићене | 1.2 g |
| Незасићене | 4.4 g |
| Натријум | 65 mg |
Степен прераде
5%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Без угљених хидрата и шећера
- Низак ниво прераде
- Висок садржај протеина
- Умерен садржај масти
- Низак садржај омега-3 масних киселина
- Без влакана
Alergeni
Sadrži: riba
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Караш?
Караш nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је Караш погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Караш ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Proveri Караш u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
