Туна у сопственом соку
Nema glikemijski indeks7.5/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 7.5/10
- Висок садржај протеина
- Релативно висок садржај натријума
Туна у сопственом соку nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 19. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Туна у сопственом соку je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
96
Калорије
0 g
Угљени хидрати
22 g
Протеини
0.8 g
Масти
на 100g
| Калорије | 96 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 22 g |
| Масти | 0.8 g |
| Засићене | 0.2 g |
| Незасићене | 0.6 g |
| Натријум | 300 mg |
Степен прераде
65%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- Висок садржај протеина
- Низак ниво масти
- Без угљених хидрата и шећера
- Релативно висок садржај натријума
- Недостатак влакана
- Потенцијални ризик од контаминације тешким металима
Alergeni
Sadrži: riba
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Туна у сопственом соку?
Туна у сопственом соку nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је Туна у сопственом соку погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Туна у сопственом соку ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Сродне намирнице
Proveri Туна у сопственом соку u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
