Конзервиране беле пасуљ
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Конзервиране беле пасуљ има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим legumes, Конзервиране беле пасуљ се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Конзервиране беле пасуљ је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Низак гликемијски индекс
- ✓ Висок садржај влакана
- ✓ Добар извор протеина
- ✗ Висок садржај натријума
- ✗ Конзервирани производ
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 95 kcal |
| Угљени хидрати | 14.5g |
| Шећери (укупно) | 0.6g |
| Природни | 0.6g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 5.5g |
| Растворљива | 1.7g |
| Нерастворљива | 3.9g |
| Протеини | 6.6g |
| Масти | 0.5g |
| Засићене | 0.1g |
| Незасићене | 0.4g |
| Натријум | 240mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Конзервиране беле пасуљ?
Конзервиране беле пасуљ има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Конзервиране беле пасуљ погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Конзервиране беле пасуљ има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Конзервиране беле пасуљ утиче на шећер у крви?
Конзервиране беле пасуљ има гликемијско оптерећење 5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →