печени колутови репе

GI 30 · NizakGL 2 / porcija9/10

Nizak GI

30 GI

GL 2 po tipična porcija (100 g) · GL 2 na 100 g

Logi skor 9/10

низак гликемијски индекс
некоји природни шећери

печени колутови репе ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna tipična porcija (100 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.

Ažurirano 14. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

печени колутови репе je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу

Нутритивне вредности (на 100g)

Калорије

6.4 g

Угљени хидрати

0.9 g

Протеини

0.1 g

Масти

на 100g

Калорије	28 kcal
Угљени хидрати	6.4 g
Шећери (укупно)	3.8 g
Природни	3.8 g
Додати	0 g
Влакна	1.8 g
Растворљива	0.54 g
Нерастворљива	1.26 g
Протеини	0.9 g
Масти	0.1 g
Засићене	0.02 g
Незасићене	0.08 g
Натријум	17 mg

Степен прераде

30%

Минималан

Зашто ова оцена?

низак гликемијски индекс
висок садржај влакана
ниска калорична густина
некоји природни шећери
низак садржај протеина

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс печени колутови репе?

печени колутови репе ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna tipična porcija (100 g) ima glikemijsko opterećenje 2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.

Да ли је печени колутови репе погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

печени колутови репе има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako печени колутови репе утиче на шећер у крви?

печени колутови репе има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.