Печене пролећне ролнице са поврћем
Nizak GI
GL 10.8 po tipična komad (120 g) · GL 9 na 100 g
Печене пролећне ролнице са поврћем ima glikemijski indeks 45, isti kao običan пролећна ролна (поврће) (45). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 10.8.
Ažurirano 24. 1. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici пролећна ролна (поврће)
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Печене пролећне ролнице са поврћем je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 20 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.8 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 2 g |
| Протеини | 2.5 g |
| Масти | 2.5 g |
| Засићене | 0.4 g |
| Незасићене | 2.1 g |
| Натријум | 320 mg |
Степен прераде
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Печене пролећне ролнице са поврћем?
Печене пролећне ролнице са поврћем ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 10.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 9.
Да ли је Печене пролећне ролнице са поврћем погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Печене пролећне ролнице са поврћем има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik пролећна ролна (поврће) ima najniže glikemijsko opterećenje?
Печене пролећне ролнице са поврћем ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika пролећна ролна (поврће) u ovoj bazi (9 na 100 g).
Proveri Печене пролећне ролнице са поврћем u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
