сечене свеже јабуке са циметом
Nizak GI
GL 1.5 po tipična parče (30 g) · GL 5 na 100 g
- Висок садржај влакана
- Садржи природне шећере
сечене свеже јабуке са циметом ima glikemijski indeks 36, isti kao običan Јабука (36). Jedna tipična parče (30 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.5.
Ažurirano 19. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Јабука
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
сечене свеже јабуке са циметом je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 52 kcal |
| Угљени хидрати | 14 g |
| Шећери (укупно) | 10 g |
| Природни | 10 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.4 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.7 g |
| Протеини | 0.3 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.03 g |
| Незасићене | 0.07 g |
| Натријум | 1 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Висок садржај влакана
- Богато фитонутријентима и витамином Ц
- Низак ниво прераде
- Садржи природне шећере
- Низак садржај протеина
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс сечене свеже јабуке са циметом?
сечене свеже јабуке са циметом ima glikemijski indeks 36 (Nizak). Jedna tipična parče (30 g) ima glikemijsko opterećenje 1.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 5.
Да ли је сечене свеже јабуке са циметом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
сечене свеже јабуке са циметом има низак гликемијски индекс (36), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Јабука ima najniže glikemijsko opterećenje?
сечене свеже јабуке са циметом ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Јабука u ovoj bazi (5 na 100 g).
Proveri сечене свеже јабуке са циметом u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
