целa лимун
Nizak GI
GL 2.4 po tipična komad (120 g) · GL 2 na 100 g
- висок садржај витамина Ц
- кисел, може иритирати осетљив стомак
целa лимун ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.4.
Ažurirano 13. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
целa лимун je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 29 kcal |
| Угљени хидрати | 9.3 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.8 g |
| Растворљива | 1 g |
| Нерастворљива | 1.8 g |
| Протеини | 1.1 g |
| Масти | 0.3 g |
| Засићене | 0.04 g |
| Незасићене | 0.22 g |
| Натријум | 2 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- висок садржај витамина Ц
- низак гликемијски индекс
- богат влакнима
- кисел, може иритирати осетљив стомак
- низак садржај протеина
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс целa лимун?
целa лимун ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 2.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.
Да ли је целa лимун погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
целa лимун има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako целa лимун утиче на шећер у крви?
целa лимун има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri целa лимун u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
