Пшенично интегрално брашно тип 1850
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Пшенично интегрално брашно тип 1850 има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 31 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Пшенично интегрално брашно тип 1850 се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Пшенично интегрално брашно тип 1850 је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ висок садржај влакана
- ✓ релативно низак гликемијски индекс
- ✓ низак садржај шећера
- ✗ приближно висок гликемијски оптерећење
- ✗ умерена количина угљених хидрата
- ✗ може повећати ниво глукозе код особа са инсулинском резистенцијом
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 325 kcal |
| Угљени хидрати | 62g |
| Шећери (укупно) | 1.2g |
| Природни | 1.2g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 10g |
| Растворљива | 3g |
| Нерастворљива | 7g |
| Протеини | 12g |
| Масти | 2.5g |
| Засићене | 0.4g |
| Незасићене | 2.1g |
| Натријум | 2mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Пшенично интегрално брашно тип 1850?
Пшенично интегрално брашно тип 1850 има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 31 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Пшенично интегрално брашно тип 1850 погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Пшенично интегрално брашно тип 1850 има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Пшенично интегрално брашно тип 1850 утиче на шећер у крви?
Пшенично интегрално брашно тип 1850 има гликемијско оптерећење 31 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →