zelenjavni žele z agarjem

zelenjavni žele z agarjem

GI 15 · NizekGL 0.3 / rezina8/10

Nizek GI

15 GI

GL 0.3 na značilna rezina (30 g) · GL 1 na 100 g

Logi ocena 8/10

zelenjavni žele z agarjem ima glikemični indeks 15 (Nizek). Ena značilna rezina (30 g) doda glikemično obremenitev 0.3.

Posodobljeno 14. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako

Logi · Upravljanje inzulinske rezistence

Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami

zelenjavni žele z agarjem je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.

Nadaljuj na spletu

Hranilne vrednosti (na 100g)

35

Kalorije

6 g

Ogljikovi hidrati

1 g

Beljakovine

0.2 g

Maščobe

na 100g

Kalorije	35 kcal
Ogljikovi hidrati	6 g
Sladkorji (skupaj)	2 g
Naravni	2 g
Dodani	0 g
Vlaknine	1.5 g
Topne	1 g
Netopne	0.5 g
Beljakovine	1 g
Maščobe	0.2 g
Nasičene	0.03 g
Nenasičene	0.1 g
Natrij	120 mg

Stopnja predelave

55%

Zmerna

Alergeni

Ni navedenih EU-14 alergenov

Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach

Pogosto zastavljena vprašanja

Kakšen je glikemični indeks zelenjavni žele z agarjem?

zelenjavni žele z agarjem ima glikemični indeks 15 (Nizek). Ena značilna rezina (30 g) ima glikemično obremenitev 0.3; na 100 g je glikemična obremenitev 1.

Ali je zelenjavni žele z agarjem primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?

zelenjavni žele z agarjem ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.

Kako zelenjavni žele z agarjem vpliva na krvni sladkor?

zelenjavni žele z agarjem ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.

Preverite zelenjavni žele z agarjem v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.

Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.