zamrznjena zajtrkova skleda
Srednji GI
GL 8 na 100 g
- Vsebuje beljakovine iz jajc in klobas
- Visoka vsebnost natrija
zamrznjena zajtrkova skleda ima glikemični indeks 65 (Zmeren).
Posodobljeno 15. sep. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
zamrznjena zajtrkova skleda je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 170 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 13 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.5 g |
| Naravni | 0.5 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlaknine | 1.5 g |
| Topne | 0.5 g |
| Netopne | 1 g |
| Beljakovine | 8 g |
| Maščobe | 9 g |
| Nasičene | 3.5 g |
| Nenasičene | 5 g |
| Natrij | 600 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje beljakovine iz jajc in klobas
- Zagotavlja nekaj prehranskih vlaknin
- Visoka vsebnost natrija
- Ultra-predelane sestavine
- Vsebuje dodane sladkorje in nasičene maščobe
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks zamrznjena zajtrkova skleda?
zamrznjena zajtrkova skleda ima glikemični indeks 65 (Zmeren) in glikemično obremenitev 8 na 100 g.
Ali je zamrznjena zajtrkova skleda primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
zamrznjena zajtrkova skleda ima zmeren glikemični indeks (65). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako zamrznjena zajtrkova skleda vpliva na krvni sladkor?
zamrznjena zajtrkova skleda ima glikemično obremenitev 8 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite zamrznjena zajtrkova skleda v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
