Tradicionalna miso juha z dulse algami in svilnatim tofujem
Nizek GI
GL 1 na 100 g
- Nizka vsebnost kalorij in maščob
- Zmerna vsebnost natrija
Tradicionalna miso juha z dulse algami in svilnatim tofujem ima glikemični indeks 20 (Nizek).
Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Sorodne oblike
- GI 20 · GL 1 na 100 g clamsgreen onions
miso juha - Miso juha (z dashijem)GI 15 · GL 1 na 100 g authentic
- GI 20 · GL 1 na 100 g fermentedwith seaweed and shiitake
Miso juha z algami in šitake gobami - Miso juha z miso pasto z nizko vsebnostjo natrija in wakame algamiGI 15 · GL 1 na 100 g low sodiumextra seaweed
- Miso juha z wakame algamiGI 20 · GL 1 na 100 g wakame
- GI 20 · GL 1 na 100 g oyster
ostriga miso juha - zelenjavna miso juhaGI 20 · GL 1 na 100 g veggie
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Tradicionalna miso juha z dulse algami in svilnatim tofujem je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 35 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 3.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.1 g |
| Naravni | 1.1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.1 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.7 g |
| Beljakovine | 2.5 g |
| Maščobe | 1.2 g |
| Nasičene | 0.2 g |
| Nenasičene | 1 g |
| Natrij | 420 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka vsebnost kalorij in maščob
- Vsebuje alge in tofu (hranljivo)
- Nizek glikemični indeks
- Zmerna vsebnost natrija
- Rahlo predelana miso pasta
- Nizka vsebnost vlaknin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Tradicionalna miso juha z dulse algami in svilnatim tofujem?
Tradicionalna miso juha z dulse algami in svilnatim tofujem ima glikemični indeks 20 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.
Ali je Tradicionalna miso juha z dulse algami in svilnatim tofujem primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Tradicionalna miso juha z dulse algami in svilnatim tofujem ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Tradicionalna miso juha z dulse algami in svilnatim tofujem vpliva na krvni sladkor?
Tradicionalna miso juha z dulse algami in svilnatim tofujem ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Tradicionalna miso juha z dulse algami in svilnatim tofujem v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
