Miso juha z miso pasto z nizko vsebnostjo natrija in wakame algami
Nizek GI
GL 1 na 100 g
- Nizkokalorično in z nizkim glikemičnim indeksom
- Zmerna vsebnost natrija tudi pri uporabi miso paste z nizko vsebnostjo natrija
Miso juha z miso pasto z nizko vsebnostjo natrija in wakame algami ima glikemični indeks 15 (Nizek).
Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Sorodne oblike
- GI 20 · GL 1 na 100 g clamsgreen onions
miso juha - Miso juha (z dashijem)GI 15 · GL 1 na 100 g authentic
- GI 20 · GL 1 na 100 g fermentedwith seaweed and shiitake
Miso juha z algami in šitake gobami - Miso juha z wakame algamiGI 20 · GL 1 na 100 g wakame
- GI 20 · GL 1 na 100 g oyster
ostriga miso juha - Tradicionalna miso juha z dulse algami in svilnatim tofujemGI 20 · GL 1 na 100 g with dulse
- zelenjavna miso juhaGI 20 · GL 1 na 100 g veggie
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Miso juha z miso pasto z nizko vsebnostjo natrija in wakame algami je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 28 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 3.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.1 g |
| Naravni | 1.1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.1 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.7 g |
| Beljakovine | 2.1 g |
| Maščobe | 0.7 g |
| Nasičene | 0.1 g |
| Nenasičene | 0.6 g |
| Natrij | 320 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizkokalorično in z nizkim glikemičnim indeksom
- Vsebuje alge, bogate z minerali in vlakninami
- Nizka vsebnost nasičenih maščob
- Zmerna vsebnost natrija tudi pri uporabi miso paste z nizko vsebnostjo natrija
- Rahlo predelana sestavina (miso pasta)
- Nizka vsebnost beljakovin v primerjavi z glavnimi jedmi
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Miso juha z miso pasto z nizko vsebnostjo natrija in wakame algami?
Miso juha z miso pasto z nizko vsebnostjo natrija in wakame algami ima glikemični indeks 15 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.
Ali je Miso juha z miso pasto z nizko vsebnostjo natrija in wakame algami primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Miso juha z miso pasto z nizko vsebnostjo natrija in wakame algami ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Miso juha z miso pasto z nizko vsebnostjo natrija in wakame algami vpliva na krvni sladkor?
Miso juha z miso pasto z nizko vsebnostjo natrija in wakame algami ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Miso juha z miso pasto z nizko vsebnostjo natrija in wakame algami v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
