tortilja brez kalorij
Nizek GI
GL 0.5 na značilna kos (120 g) · GL 0.4 na 100 g
- izjemno malo kalorij
- močno predelana
tortilja brez kalorij ima glikemični indeks 5, nižji kot navadni Tortilja (52). Ena značilna kos (120 g) doda glikemično obremenitev 0.5.
Posodobljeno 10. dec. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Tortilja
- GI 52 · GL 25 na 100 g
Tortilja - GI 20 · GL 1.4 na 100 g gluten freeketo
Keto tortilja - Tortilje iz lanenih semen in indijskega trpotcaGI 10 · GL 2.7 na 100 g flaxseed
- Tortilja z nadzorovano vsebnostjo ogljikovih hidratovGI 35 · GL 9 na 100 g low sodium
- GI 40 · GL 10 na 100 g high protein
proteinska tortilja - Tortilja iz kaljenega polnozrnatega pšenice ali mešanih žitGI 45 · GL 19 na 100 g wholesprouted
- GI 52 · GL 25 na 100 g soft
Mehka tortilja - +2 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
tortilja brez kalorij je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 8 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 8 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 8 g |
| Topne | 2.4 g |
| Netopne | 5.6 g |
| Beljakovine | 1 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 400 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- izjemno malo kalorij
- visoka vsebnost vlaknin
- brez dodanih sladkorjev
- močno predelana
- vsebuje živilske dodatke
- nizka vsebnost beljakovin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks tortilja brez kalorij?
tortilja brez kalorij ima glikemični indeks 5 (Nizek). Ena značilna kos (120 g) ima glikemično obremenitev 0.5; na 100 g je glikemična obremenitev 0.4.
Ali je tortilja brez kalorij primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
tortilja brez kalorij ima nizek glikemični indeks (5), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Tortilja ima najnižjo glikemično obremenitev?
tortilja brez kalorij ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami Tortilja v tej bazi (0.4 na 100 g).
Preverite tortilja brez kalorij v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
