sveži koščki jabolk in hrušk s cimetom
Nizek GI
GL 5 na 100 g
- visoka vsebnost vlaknin
- zmerna naravna vsebnost sladkorja
sveži koščki jabolk in hrušk s cimetom ima glikemični indeks 38 (Nizek).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
sveži koščki jabolk in hrušk s cimetom je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 54 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 13.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 10.5 g |
| Naravni | 10.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2.6 g |
| Topne | 0.9 g |
| Netopne | 1.7 g |
| Beljakovine | 0.4 g |
| Maščobe | 0.2 g |
| Nasičene | 0.03 g |
| Nenasičene | 0.17 g |
| Natrij | 1 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- visoka vsebnost vlaknin
- brez dodanega sladkorja
- bogato z vitaminom C
- zmerna naravna vsebnost sladkorja
- nizka vsebnost beljakovin
- nizka vsebnost maščob
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks sveži koščki jabolk in hrušk s cimetom?
sveži koščki jabolk in hrušk s cimetom ima glikemični indeks 38 (Nizek) in glikemično obremenitev 5 na 100 g.
Ali je sveži koščki jabolk in hrušk s cimetom primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
sveži koščki jabolk in hrušk s cimetom ima nizek glikemični indeks (38), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako sveži koščki jabolk in hrušk s cimetom vpliva na krvni sladkor?
sveži koščki jabolk in hrušk s cimetom ima glikemično obremenitev 5 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite sveži koščki jabolk in hrušk s cimetom v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
