Sok iz pšenične trave
Nizek GI
GL 1.3 na kozarec (250 g) · GL 0.5 na 100 g
- Bogat z antioksidanti in mikrohranili
- Nizka vsebnost beljakovin
Sok iz pšenične trave ima glikemični indeks 10 (Nizek). Ena kozarec (250 g) doda glikemično obremenitev 1.3.
Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Sok iz pšenične trave je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 25 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.3 g |
| Naravni | 0.3 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0.4 g |
| Topne | 0.14 g |
| Netopne | 0.26 g |
| Beljakovine | 1 g |
| Maščobe | 0.2 g |
| Nasičene | 0.03 g |
| Nenasičene | 0.17 g |
| Natrij | 15 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Bogat z antioksidanti in mikrohranili
- Zelo nizek glikemični indeks
- Vsebuje klorofil in fitohranila
- Nizka vsebnost beljakovin
- Minimalno vlaknin
- Pri občutljivih posameznikih lahko povzroči prebavne motnje
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Sok iz pšenične trave?
Sok iz pšenične trave ima glikemični indeks 10 (Nizek). Ena kozarec (250 g) ima glikemično obremenitev 1.3; na 100 g je glikemična obremenitev 0.5.
Ali je Sok iz pšenične trave primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Sok iz pšenične trave ima nizek glikemični indeks (10), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Sok iz pšenične trave vpliva na krvni sladkor?
Sok iz pšenične trave ima glikemično obremenitev 0.5 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Sok iz pšenične trave v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
