Domač zelenjavni sok (brez dodane soli)
Nizek GI
GL 1.5 na značilna skodelica (150 g) · GL 1 na 100 g
- Bogato z vitamini in minerali
- Manj vlaknin kot v celi zelenjavi
Domač zelenjavni sok (brez dodane soli) ima glikemični indeks 20 (Nizek). Ena značilna skodelica (150 g) doda glikemično obremenitev 1.5.
Posodobljeno 23. mar. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Domač zelenjavni sok (brez dodane soli)
- GI 15 · GL 1 na 100 g green
Mešana zelena listnata zelenjava - GI 20 · GL 1 na 100 g blended
Mešani zelenjavni sok (s pulpo) - GI 15 · GL 1 na 100 g low sodium
Mešanica soka kumare, špinače in zelene - GI 15 · GL 1 na 100 g sugar free
Sok iz neškrobne zelenjave (kumara, zelena, špinača), brez dodanega sladkorja - GI 43 · GL 2 na 100 g znamka: v8
V8 Original
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Domač zelenjavni sok (brez dodane soli) je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 25 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3.5 g |
| Naravni | 3.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 1 g |
| Maščobe | 0.2 g |
| Nasičene | 0.03 g |
| Nenasičene | 0.17 g |
| Natrij | 30 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Bogato z vitamini in minerali
- Nizek glikemični indeks
- Brez dodanega sladkorja ali soli
- Manj vlaknin kot v celi zelenjavi
- Izguba nekaterih hranil med sočenjem
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Domač zelenjavni sok (brez dodane soli)?
Domač zelenjavni sok (brez dodane soli) ima glikemični indeks 20 (Nizek). Ena značilna skodelica (150 g) ima glikemično obremenitev 1.5; na 100 g je glikemična obremenitev 1.
Ali je Domač zelenjavni sok (brez dodane soli) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Domač zelenjavni sok (brez dodane soli) ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Domač zelenjavni sok (brez dodane soli) ima najnižjo glikemično obremenitev?
Domač zelenjavni sok (brez dodane soli) ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami Domač zelenjavni sok (brez dodane soli) v tej bazi (1 na 100 g).
Preverite Domač zelenjavni sok (brez dodane soli) v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
