zamrznuta kava
Srednji GI
GL 25 na kozarec (250 g) · GL 10 na 100 g
- Vsebuje nekaj beljakovin
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
zamrznuta kava ima glikemični indeks 65 (Zmeren). Ena kozarec (250 g) doda glikemično obremenitev 25.
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike kavni napitek
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
zamrznuta kava je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 80 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 16 g |
| Sladkorji (skupaj) | 15 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 13 g |
| Vlaknine | 0.2 g |
| Topne | 0.08 g |
| Netopne | 0.12 g |
| Beljakovine | 1.2 g |
| Maščobe | 1.5 g |
| Nasičene | 1 g |
| Nenasičene | 0.5 g |
| Natrij | 35 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje nekaj beljakovin
- Zagotavlja hidracijo
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- Ultra-predelano živilo
- Visok glikemični indeks
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks zamrznuta kava?
zamrznuta kava ima glikemični indeks 65 (Zmeren). Ena kozarec (250 g) ima glikemično obremenitev 25; na 100 g je glikemična obremenitev 10.
Ali je zamrznuta kava primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
zamrznuta kava ima zmeren glikemični indeks (65). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Katera oblika kavni napitek ima najnižjo glikemično obremenitev?
zamrznuta kava ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami kavni napitek v tej bazi (10 na 100 g).
Preverite zamrznuta kava v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
