Sladoled z dišečo perlo
Srednji GI
GL 18 na 100 g
- Nizka vsebnost natrija
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
Sladoled z dišečo perlo ima glikemični indeks 65, višji kot navadni Mini sladoled (60).
Posodobljeno 13. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 1 na 100 g To zagotavlja bogato, kremasto izkušnjo sladice z znatno nižjim GI (10) in GL (1) v primerjavi s sladoledom.
avokadov čokoladni mousse - GL 2 na 100 g To ponuja zadovoljivo, z beljakovinami bogato alternativo z veliko nižjim GI (35) in GL (2), kar pomaga stabilizirati raven sladkorja v krvi.
grški jogurt z jagodičevjem in chia semeni - GL 11 na 100 g To je po teksturi bolj podobno sladoledu, hkrati pa še vedno ponuja nižji GI (51) in GL (11) kot prvotna izbira.
banana nice cream
Oblike Mini sladoled
- GI 60 · GL 14 na 100 g
Mini sladoled - Sladica iz zamrznjenega jogurta in arašidovega maslaGI 15 · GL 1 na 100 g peanut butter yogurt homemade
- GI 25 · GL 2 na 100 g sugar free
Sladoled brez sladkorja - GI 15 · GL 2 na 100 g coconutube
Sladoled z okusom ube (kokosovo mleko, eritritol/stevija) - vanilijev sladoled brez sladkorjaGI 25 · GL 2 na 100 g vanillasugar free
- GI 35 · GL 3 na 100 g coffeesugar free
Sladoled - brezsladkorni jagodni sladoledGI 35 · GL 5 na 100 g strawberrysugar free
- +25 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Sladoled z dišečo perlo je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 28 g |
| Sladkorji (skupaj) | 25 g |
| Naravni | 3 g |
| Dodani | 22 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 2.5 g |
| Maščobe | 6 g |
| Nasičene | 3.5 g |
| Nenasičene | 2 g |
| Natrij | 40 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka vsebnost natrija
- Vsebuje nekaj kalcija iz mlečnih izdelkov
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- Visok glikemični indeks
- Ultra-predelane sestavine
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Sladoled z dišečo perlo?
Sladoled z dišečo perlo ima glikemični indeks 65 (Zmeren) in glikemično obremenitev 18 na 100 g.
Ali je Sladoled z dišečo perlo primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Sladoled z dišečo perlo ima srednji glikemični indeks (65). Primeren je v zmernih količinah, najbolje skupaj z beljakovinami ali maščobo; alternativa z nižjo obremenitvijo je avokadov čokoladni mousse.
Katera oblika Mini sladoled ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Mini sladoled v tej bazi ima Sladica iz zamrznjenega jogurta in arašidovega masla najnižjo glikemično obremenitev (1 na 100 g).
Preverite Sladoled z dišečo perlo v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
