Sladoled
Nizek GI
GL 3.8 na skodelica (125 g) · GL 3 na 100 g
- Nizka vsebnost dodanega sladkorja
- Predelana hrana
Sladoled ima glikemični indeks 35, nižji kot navadni Mini sladoled (60). Ena skodelica (125 g) doda glikemično obremenitev 3.8.
Posodobljeno 18. feb. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Mini sladoled
- GI 60 · GL 14 na 100 g
Mini sladoled - Sladica iz zamrznjenega jogurta in arašidovega maslaGI 15 · GL 1 na 100 g peanut butter yogurt homemade
- GI 25 · GL 2 na 100 g sugar free
Sladoled brez sladkorja - GI 15 · GL 2 na 100 g coconutube
Sladoled z okusom ube (kokosovo mleko, eritritol/stevija) - vanilijev sladoled brez sladkorjaGI 25 · GL 2 na 100 g vanillasugar free
- brezsladkorni jagodni sladoledGI 35 · GL 5 na 100 g strawberrysugar free
- Nick's sladoledGI 25 · GL 5 na 100 g low calorie
- +25 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Sladoled je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Porcije
| Porcija | Gramov | GL |
|---|---|---|
| 1 serving | 125 g | 3.8 |
| 1 skodelica | 125 g | 3.8 |
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 90 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 8 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 3 g |
| Maščobe | 5 g |
| Nasičene | 3.2 g |
| Nenasičene | 1.8 g |
| Natrij | 60 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka vsebnost dodanega sladkorja
- Nižja glikemična obremenitev
- Vsebuje nekaj beljakovin
- Predelana hrana
- Vsebuje nasičene maščobe
- Nizka vsebnost vlaknin
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Sladoled?
Sladoled ima glikemični indeks 35 (Nizek). Ena skodelica (125 g) ima glikemično obremenitev 3.8; na 100 g je glikemična obremenitev 3.
Ali je Sladoled primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Sladoled ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Mini sladoled ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Mini sladoled v tej bazi ima Sladica iz zamrznjenega jogurta in arašidovega masla najnižjo glikemično obremenitev (1 na 100 g).
Preverite Sladoled v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
