pusto piščančje prsi z pečeno zelenjavo brez škroba
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
pusto piščančje prsi z pečeno zelenjavo brez škroba ima glikemični indeks 20, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi other se pusto piščančje prsi z pečeno zelenjavo brez škroba uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
pusto piščančje prsi z pečeno zelenjavo brez škroba je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 8/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Zelo nizka glikemična obremenitev in indeks
- ✓ Visoka vsebnost beljakovin, nizka vsebnost maščob
- ✓ Brez dodanih sladkorjev
- ✗ Vsebuje nekaj nasičenih maščob
- ✗ Možna zmerna predelava
- ✗ Nizka vsebnost vlaknin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 90 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4g |
| Sladkorji (skupaj) | 2g |
| Naravni | 2.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 2g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 15g |
| Maščobe | 1.5g |
| Nasičene | 0.4g |
| Nenasičene | 1.1g |
| Natrij | 60mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks pusto piščančje prsi z pečeno zelenjavo brez škroba?
pusto piščančje prsi z pečeno zelenjavo brez škroba ima glikemični indeks 20, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je pusto piščančje prsi z pečeno zelenjavo brez škroba primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
pusto piščančje prsi z pečeno zelenjavo brez škroba ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako pusto piščančje prsi z pečeno zelenjavo brez škroba vpliva na krvni sladkor?
pusto piščančje prsi z pečeno zelenjavo brez škroba ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →