Piškoti iz ovsenih kosmičev in prosa
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Piškoti iz ovsenih kosmičev in prosa ima glikemični indeks 65, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 44 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se Piškoti iz ovsenih kosmičev in prosa uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
Piškoti iz ovsenih kosmičev in prosa je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 2/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Vsebuje ovsene kosmiče in proso
- ✓ Nudi prehranske vlaknine
- ✗ Visoka glikemična obremenitev in indeks
- ✗ Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- ✗ Močno predelano
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 470 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 68g |
| Sladkorji (skupaj) | 22g |
| Naravni | 4.0g |
| Dodani | 18g |
| Vlaknine | 5g |
| Topne | 1.5g |
| Netopne | 3.5g |
| Beljakovine | 7g |
| Maščobe | 18g |
| Nasičene | 7g |
| Nenasičene | 9g |
| Natrij | 350mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Piškoti iz ovsenih kosmičev in prosa?
Piškoti iz ovsenih kosmičev in prosa ima glikemični indeks 65, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 44 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je Piškoti iz ovsenih kosmičev in prosa primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Piškoti iz ovsenih kosmičev in prosa ima zmeren glikemični indeks (65). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako Piškoti iz ovsenih kosmičev in prosa vpliva na krvni sladkor?
Piškoti iz ovsenih kosmičev in prosa ima glikemično obremenitev 44 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →