Pomarančni preliv
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Pomarančni preliv ima glikemični indeks 70, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 31 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se Pomarančni preliv uvršča med najvišjimi po glikemičnem indeksu.
Pomarančni preliv lahko povzroči hitre skoke krvnega sladkorja in ga je priporočljivo uživati v majhnih porcijah.
Logi Ocena: 2/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Vsebuje nekaj vode
- ✓ Zelo malo maščob
- ✗ Zelo visoka vsebnost dodanih sladkorjev
- ✗ Zelo visok glikemični indeks
- ✗ Minimalna vsebnost vlaknin in beljakovin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 180 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 44g |
| Sladkorji (skupaj) | 38g |
| Naravni | 8.0g |
| Dodani | 30g |
| Vlaknine | 0.3g |
| Topne | 0.1g |
| Netopne | 0.2g |
| Beljakovine | 0.5g |
| Maščobe | 0.2g |
| Nasičene | 0g |
| Nenasičene | 0.1g |
| Natrij | 350mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Pomarančni preliv?
Pomarančni preliv ima glikemični indeks 70, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 31 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je Pomarančni preliv primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Pomarančni preliv ima visok glikemični indeks (70). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Kako Pomarančni preliv vpliva na krvni sladkor?
Pomarančni preliv ima glikemično obremenitev 31 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →