pečeni kocke rdeče pese
Nizek GI
GL 2.4 na značilna kos (120 g) · GL 2 na 100 g
- nizka glikemična obremenitev
- nekateri naravni sladkorji
pečeni kocke rdeče pese ima glikemični indeks 30, enak kot navadni Repa (30). Ena značilna kos (120 g) doda glikemično obremenitev 2.4.
Posodobljeno 12. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Repa
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
pečeni kocke rdeče pese je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 35 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 8.1 g |
| Sladkorji (skupaj) | 4.8 g |
| Naravni | 4.8 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 1.1 g |
| Maščobe | 0.1 g |
| Nasičene | 0.02 g |
| Nenasičene | 0.08 g |
| Natrij | 20 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- nizka glikemična obremenitev
- visoka vsebnost vode
- zmerna vlaknina
- nekateri naravni sladkorji
- nizka vsebnost beljakovin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks pečeni kocke rdeče pese?
pečeni kocke rdeče pese ima glikemični indeks 30 (Nizek). Ena značilna kos (120 g) ima glikemično obremenitev 2.4; na 100 g je glikemična obremenitev 2.
Ali je pečeni kocke rdeče pese primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
pečeni kocke rdeče pese ima nizek glikemični indeks (30), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Repa ima najnižjo glikemično obremenitev?
pečeni kocke rdeče pese ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami Repa v tej bazi (2 na 100 g).
Preverite pečeni kocke rdeče pese v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
