Pečene bučke na pol s česnom, oljčnim oljem in zelišči
Nizek GI
GL 1.2 na značilna kos (120 g) · GL 1 na 100 g
- Nizek glikemični indeks
- Nizek delež beljakovin
Pečene bučke na pol s česnom, oljčnim oljem in zelišči ima glikemični indeks 15 (Nizek). Ena značilna kos (120 g) doda glikemično obremenitev 1.2.
Posodobljeno 20. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Pečene bučke na pol s česnom, oljčnim oljem in zelišči je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 45 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.5 g |
| Naravni | 2.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 1.5 g |
| Maščobe | 3 g |
| Nasičene | 0.5 g |
| Nenasičene | 2.5 g |
| Natrij | 10 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizek glikemični indeks
- Bogate z antioksidanti in mikrohranili
- Vsebujejo zdrave nenasičene maščobe
- Nizek delež beljakovin
- Delna izguba hranil med peko
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Pečene bučke na pol s česnom, oljčnim oljem in zelišči?
Pečene bučke na pol s česnom, oljčnim oljem in zelišči ima glikemični indeks 15 (Nizek). Ena značilna kos (120 g) ima glikemično obremenitev 1.2; na 100 g je glikemična obremenitev 1.
Ali je Pečene bučke na pol s česnom, oljčnim oljem in zelišči primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Pečene bučke na pol s česnom, oljčnim oljem in zelišči ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Pečene bučke na pol s česnom, oljčnim oljem in zelišči vpliva na krvni sladkor?
Pečene bučke na pol s česnom, oljčnim oljem in zelišči ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Pečene bučke na pol s česnom, oljčnim oljem in zelišči v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
