pečena rdeča paprika in paradižnikova omaka
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
pečena rdeča paprika in paradižnikova omaka ima glikemični indeks 25, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 2 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi vegetables se pečena rdeča paprika in paradižnikova omaka uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
pečena rdeča paprika in paradižnikova omaka je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 9/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ bogata z antioksidanti
- ✓ nizka vsebnost dodane soli in brez dodanega sladkorja
- ✓ dober vir vlaknin
- ✗ nekateri naravni sladkorji
- ✗ zmerna vsebnost natrija
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 38 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7.5g |
| Sladkorji (skupaj) | 4.8g |
| Naravni | 4.8g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 2.1g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 1.3g |
| Maščobe | 0.4g |
| Nasičene | 0.06g |
| Nenasičene | 0.34g |
| Natrij | 120mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks pečena rdeča paprika in paradižnikova omaka?
pečena rdeča paprika in paradižnikova omaka ima glikemični indeks 25, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 2 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je pečena rdeča paprika in paradižnikova omaka primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
pečena rdeča paprika in paradižnikova omaka ima nizek glikemični indeks (25), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako pečena rdeča paprika in paradižnikova omaka vpliva na krvni sladkor?
pečena rdeča paprika in paradižnikova omaka ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →