palačinke z nizko vsebnostjo natrija
Nizek GI
GL 1 na 100 g
- Nizka glikemična obremenitev
- Zmerno predelano
palačinke z nizko vsebnostjo natrija ima glikemični indeks 15 (Nizek).
Posodobljeno 11. avg. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
palačinke z nizko vsebnostjo natrija je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 220 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 6 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 10 g |
| Maščobe | 17 g |
| Nasičene | 5 g |
| Nenasičene | 12 g |
| Natrij | 90 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka glikemična obremenitev
- Visoka vsebnost beljakovin
- Nizka vsebnost natrija
- Zmerno predelano
- Nizka vsebnost vlaknin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks palačinke z nizko vsebnostjo natrija?
palačinke z nizko vsebnostjo natrija ima glikemični indeks 15 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.
Ali je palačinke z nizko vsebnostjo natrija primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
palačinke z nizko vsebnostjo natrija ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako palačinke z nizko vsebnostjo natrija vpliva na krvni sladkor?
palačinke z nizko vsebnostjo natrija ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
-
sojina omaka z zmanjšano vsebnostjo natrija in manj sladkorja GI 30 -
preprosta mešanica začimb GI 10 -
brezglutenska sojina omaka z zmanjšano vsebnostjo natrija GI 10 - Kari pasta GI 25
-
Worcesterska omaka z manj natrija GI 40 -
miso ingverjeva omaka (z malo sladkorja) GI 35 -
okus ličija GI 80 -
likopen brez GI
Preverite palačinke z nizko vsebnostjo natrija v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
