ovseni kosmiči z B vitamini
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
ovseni kosmiči z B vitamini ima glikemični indeks 55, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 11 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi grains se ovseni kosmiči z B vitamini uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
ovseni kosmiči z B vitamini je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 7.5/10
Zakaj ta ocena?
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 370 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 60g |
| Sladkorji (skupaj) | 1g |
| Naravni | 1.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 10g |
| Topne | 4g |
| Netopne | 6g |
| Beljakovine | 12g |
| Maščobe | 7g |
| Nasičene | 1.3g |
| Nenasičene | 5.7g |
| Natrij | 5mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks ovseni kosmiči z B vitamini?
ovseni kosmiči z B vitamini ima glikemični indeks 55, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 11 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
Ali je ovseni kosmiči z B vitamini primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
ovseni kosmiči z B vitamini ima zmeren glikemični indeks (55). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako ovseni kosmiči z B vitamini vpliva na krvni sladkor?
ovseni kosmiči z B vitamini ima glikemično obremenitev 11 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →