ocvrti koruzni trikotniki
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
ocvrti koruzni trikotniki ima glikemični indeks 72, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 47 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi grains se ocvrti koruzni trikotniki uvršča med najvišjimi po glikemičnem indeksu.
ocvrti koruzni trikotniki lahko povzroči hitre skoke krvnega sladkorja in ga je priporočljivo uživati v majhnih porcijah.
Logi Ocena: 3/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ zmeren vnos vlaknin
- ✓ vsebuje nenasičene maščobe
- ✗ zelo visok glikemični indeks
- ✗ močno predelano
- ✗ visoka vsebnost natrija in kalorij
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 490 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 65g |
| Sladkorji (skupaj) | 1g |
| Naravni | 0.5g |
| Dodani | 0.5g |
| Vlaknine | 5g |
| Topne | 1.5g |
| Netopne | 3.5g |
| Beljakovine | 6g |
| Maščobe | 23g |
| Nasičene | 2.5g |
| Nenasičene | 19g |
| Natrij | 500mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks ocvrti koruzni trikotniki?
ocvrti koruzni trikotniki ima glikemični indeks 72, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 47 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je ocvrti koruzni trikotniki primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
ocvrti koruzni trikotniki ima visok glikemični indeks (72). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Kako ocvrti koruzni trikotniki vpliva na krvni sladkor?
ocvrti koruzni trikotniki ima glikemično obremenitev 47 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →