Müsli s temno čokolado
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Müsli s temno čokolado ima glikemični indeks 50, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 29 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi grains se Müsli s temno čokolado uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Müsli s temno čokolado je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 5.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Dobra vsebnost vlaknin
- ✓ Vsebuje zdrave maščobe iz oreščkov
- ✓ Zmeren glikemični indeks
- ✗ Vsebuje dodane sladkorje
- ✗ Zmerna stopnja predelave
- ✗ Relativno visoka glikemična obremenitev
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 410 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 58g |
| Sladkorji (skupaj) | 18g |
| Naravni | 12.0g |
| Dodani | 6g |
| Vlaknine | 7g |
| Topne | 2.1g |
| Netopne | 4.9g |
| Beljakovine | 8g |
| Maščobe | 14g |
| Nasičene | 5g |
| Nenasičene | 8g |
| Natrij | 40mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Müsli s temno čokolado?
Müsli s temno čokolado ima glikemični indeks 50, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 29 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je Müsli s temno čokolado primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Müsli s temno čokolado ima nizek glikemični indeks (50), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Müsli s temno čokolado vpliva na krvni sladkor?
Müsli s temno čokolado ima glikemično obremenitev 29 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →