Mešanica oreščkov z rastlinskimi beljakovinami
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Mešanica oreščkov z rastlinskimi beljakovinami ima glikemični indeks 35, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 13 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi nuts se Mešanica oreščkov z rastlinskimi beljakovinami uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Mešanica oreščkov z rastlinskimi beljakovinami je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 6/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Visoka vsebnost rastlinskih beljakovin
- ✓ Dober vir vlaknin
- ✓ Vsebuje zdrave maščobe
- ✗ Zmerna vsebnost natrija
- ✗ Vsebuje dodane sladkorje
- ✗ Zmerna stopnja predelave
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 430 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 38g |
| Sladkorji (skupaj) | 10g |
| Naravni | 8.0g |
| Dodani | 2g |
| Vlaknine | 8g |
| Topne | 2.4g |
| Netopne | 5.6g |
| Beljakovine | 20g |
| Maščobe | 22g |
| Nasičene | 3g |
| Nenasičene | 17g |
| Natrij | 250mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Mešanica oreščkov z rastlinskimi beljakovinami?
Mešanica oreščkov z rastlinskimi beljakovinami ima glikemični indeks 35, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 13 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
Ali je Mešanica oreščkov z rastlinskimi beljakovinami primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Mešanica oreščkov z rastlinskimi beljakovinami ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Mešanica oreščkov z rastlinskimi beljakovinami vpliva na krvni sladkor?
Mešanica oreščkov z rastlinskimi beljakovinami ima glikemično obremenitev 13 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →