Mešanica kalčkov
Nizek GI
GL 3 na značilna skodelica (150 g) · GL 2 na 100 g
- Visoka vsebnost vlaknin
- Pri občutljivih posameznikih lahko povzroči prebavne težave
Mešanica kalčkov ima glikemični indeks 25 (Nizek). Ena značilna skodelica (150 g) doda glikemično obremenitev 3.
Posodobljeno 18. mar. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Mešanica kalčkov je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 35 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 6 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.5 g |
| Naravni | 1.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2.5 g |
| Topne | 0.8 g |
| Netopne | 1.8 g |
| Beljakovine | 3.5 g |
| Maščobe | 0.5 g |
| Nasičene | 0.05 g |
| Nenasičene | 0.4 g |
| Natrij | 15 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost vlaknin
- Bogato z vitamini in minerali
- Nizek glikemični indeks
- Pri občutljivih posameznikih lahko povzroči prebavne težave
- Možna nevarnost bakterijske kontaminacije, če ni pravilno oprano
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Mešanica kalčkov?
Mešanica kalčkov ima glikemični indeks 25 (Nizek). Ena značilna skodelica (150 g) ima glikemično obremenitev 3; na 100 g je glikemična obremenitev 2.
Ali je Mešanica kalčkov primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Mešanica kalčkov ima nizek glikemični indeks (25), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Mešanica kalčkov vpliva na krvni sladkor?
Mešanica kalčkov ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Mešanica kalčkov v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
