Maslo iz bučnih semen
Nizek GI
GL 1.2 na 100 g
- Bogato z nenasičenimi maščobami
- Visoka kalorična gostota
Maslo iz bučnih semen ima glikemični indeks 10 (Nizek).
Posodobljeno 15. apr. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Maslo iz bučnih semen je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 600 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 12 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 7 g |
| Topne | 2.1 g |
| Netopne | 4.9 g |
| Beljakovine | 28 g |
| Maščobe | 49 g |
| Nasičene | 9 g |
| Nenasičene | 40 g |
| Natrij | 5 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Bogato z nenasičenimi maščobami
- Bogato z beljakovinami in minerali
- Nizek glikemični indeks
- Visoka kalorična gostota
- Zmerna vsebnost nasičenih maščob
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Maslo iz bučnih semen?
Maslo iz bučnih semen ima glikemični indeks 10 (Nizek) in glikemično obremenitev 1.2 na 100 g.
Ali je Maslo iz bučnih semen primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Maslo iz bučnih semen ima nizek glikemični indeks (10), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Maslo iz bučnih semen vpliva na krvni sladkor?
Maslo iz bučnih semen ima glikemično obremenitev 1.2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Maslo iz bučnih semen v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
