majhni čokoladni bonboni
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
majhni čokoladni bonboni ima glikemični indeks 70, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 49 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se majhni čokoladni bonboni uvršča med najvišjimi po glikemičnem indeksu.
majhni čokoladni bonboni lahko povzroči hitre skoke krvnega sladkorja in ga je priporočljivo uživati v majhnih porcijah.
Logi Ocena: 1.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ vir energije
- ✓ vsebuje majhno količino beljakovin
- ✗ zelo visoka vsebnost sladkorja
- ✗ zelo visok glikemični indeks
- ✗ visoka raven nasičenih maščob
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 480 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 70g |
| Sladkorji (skupaj) | 65g |
| Naravni | 5.0g |
| Dodani | 60g |
| Vlaknine | 3g |
| Topne | 0.9g |
| Netopne | 2.1g |
| Beljakovine | 4g |
| Maščobe | 20g |
| Nasičene | 12g |
| Nenasičene | 7g |
| Natrij | 50mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks majhni čokoladni bonboni?
majhni čokoladni bonboni ima glikemični indeks 70, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 49 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je majhni čokoladni bonboni primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
majhni čokoladni bonboni ima visok glikemični indeks (70). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Kako majhni čokoladni bonboni vpliva na krvni sladkor?
majhni čokoladni bonboni ima glikemično obremenitev 49 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →