čokoladni krem
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
čokoladni krem ima glikemični indeks 55, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 30 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se čokoladni krem uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
čokoladni krem je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 2/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ prisotnost nenasičenih maščob
- ✓ vsebuje prehranske vlaknine
- ✗ zelo visoka vsebnost dodanega sladkorja
- ✗ visoka glikemična obremenitev
- ✗ visoka stopnja predelave
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 540 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 55g |
| Sladkorji (skupaj) | 50g |
| Naravni | 5.0g |
| Dodani | 45g |
| Vlaknine | 3g |
| Topne | 0.9g |
| Netopne | 2.1g |
| Beljakovine | 4g |
| Maščobe | 33g |
| Nasičene | 10g |
| Nenasičene | 20g |
| Natrij | 60mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks čokoladni krem?
čokoladni krem ima glikemični indeks 55, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 30 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je čokoladni krem primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
čokoladni krem ima zmeren glikemični indeks (55). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako čokoladni krem vpliva na krvni sladkor?
čokoladni krem ima glikemično obremenitev 30 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →