Koncentrirana zelenjavna jušna osnova
Nizek GI
GL 1 na 100 g
- Nizka vsebnost kalorij
- Visoka vsebnost natrija
Koncentrirana zelenjavna jušna osnova ima glikemični indeks 15 (Nizek).
Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Koncentrirana zelenjavna jušna osnova je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 25 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 1 g |
| Maščobe | 0.2 g |
| Nasičene | 0.03 g |
| Nenasičene | 0.17 g |
| Natrij | 2500 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka vsebnost kalorij
- Brez dodanega sladkorja
- Vsebuje nekaj vlaknin
- Visoka vsebnost natrija
- Malo beljakovin
- Minimalno mikrohranil v primerjavi s celo zelenjavo
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Koncentrirana zelenjavna jušna osnova?
Koncentrirana zelenjavna jušna osnova ima glikemični indeks 15 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.
Ali je Koncentrirana zelenjavna jušna osnova primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Koncentrirana zelenjavna jušna osnova ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Koncentrirana zelenjavna jušna osnova vpliva na krvni sladkor?
Koncentrirana zelenjavna jušna osnova ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Koncentrirana zelenjavna jušna osnova v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
