kompot iz breskev v pločevinki
Srednji GI
GL 11 na 100 g
- vsebuje nekaj vlaknin
- zmerna glikemična obremenitev
kompot iz breskev v pločevinki ima glikemični indeks 60 (Zmeren).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
kompot iz breskev v pločevinki je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 75 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 18 g |
| Sladkorji (skupaj) | 16 g |
| Naravni | 9 g |
| Dodani | 7 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 0.5 g |
| Maščobe | 0.1 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0.1 g |
| Natrij | 5 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- vsebuje nekaj vlaknin
- zagotavlja vitamin C
- zmerna glikemična obremenitev
- vsebuje dodane sladkorje
- zmerno predelano
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks kompot iz breskev v pločevinki?
kompot iz breskev v pločevinki ima glikemični indeks 60 (Zmeren) in glikemično obremenitev 11 na 100 g.
Ali je kompot iz breskev v pločevinki primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
kompot iz breskev v pločevinki ima zmeren glikemični indeks (60). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako kompot iz breskev v pločevinki vpliva na krvni sladkor?
kompot iz breskev v pločevinki ima glikemično obremenitev 11 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite kompot iz breskev v pločevinki v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
