kokosovi čips
Nizek GI
GL 10.8 na 100 g
- Zelo visoka vsebnost vlaknin
- Zelo visoka energijska gostota
kokosovi čips ima glikemični indeks 45 (Nizek).
Posodobljeno 12. okt. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
kokosovi čips je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 660 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 24 g |
| Sladkorji (skupaj) | 7.4 g |
| Naravni | 7.4 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 16.3 g |
| Topne | 2.8 g |
| Netopne | 13.5 g |
| Beljakovine | 6.9 g |
| Maščobe | 64.5 g |
| Nasičene | 57.2 g |
| Nenasičene | 7.3 g |
| Natrij | 37 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo visoka vsebnost vlaknin
- Nizka glikemična obremenitev
- Vsebuje nenasičene maščobe in minerale
- Zelo visoka energijska gostota
- Izjemno visoka vsebnost nasičenih maščob
- Nizka vsebnost beljakovin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks kokosovi čips?
kokosovi čips ima glikemični indeks 45 (Nizek) in glikemično obremenitev 10.8 na 100 g.
Ali je kokosovi čips primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
kokosovi čips ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako kokosovi čips vpliva na krvni sladkor?
kokosovi čips ima glikemično obremenitev 10.8 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite kokosovi čips v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
