Juha s paradižnikom in fižolom lima
Nizek GI
GL 4 na 100 g
- Visoka vsebnost vlaknin
- Zmerna vsebnost natrija
Juha s paradižnikom in fižolom lima ima glikemični indeks 40 (Nizek).
Posodobljeno 1. sep. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Juha s paradižnikom in fižolom lima je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 55 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 10 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3.5 g |
| Naravni | 3.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 3 g |
| Topne | 1 g |
| Netopne | 2 g |
| Beljakovine | 2.5 g |
| Maščobe | 0.5 g |
| Nasičene | 0.1 g |
| Nenasičene | 0.4 g |
| Natrij | 250 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost vlaknin
- Malo maščob
- Bogato z rastlinskimi beljakovinami
- Zmerna vsebnost natrija
- Vsebuje nekaj naravnih sladkorjev
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Juha s paradižnikom in fižolom lima?
Juha s paradižnikom in fižolom lima ima glikemični indeks 40 (Nizek) in glikemično obremenitev 4 na 100 g.
Ali je Juha s paradižnikom in fižolom lima primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Juha s paradižnikom in fižolom lima ima nizek glikemični indeks (40), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Juha s paradižnikom in fižolom lima vpliva na krvni sladkor?
Juha s paradižnikom in fižolom lima ima glikemično obremenitev 4 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Juha s paradižnikom in fižolom lima v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
