juha iz zimske melone s piščancem
Nizek GI
GL 1 na 100 g
- nizka vsebnost kalorij
- zmerna vsebnost natrija
juha iz zimske melone s piščancem ima glikemični indeks 20 (Nizek).
Posodobljeno 4. sep. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
juha iz zimske melone s piščancem je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 28 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 2.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.2 g |
| Naravni | 1.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0.7 g |
| Topne | 0.2 g |
| Netopne | 0.5 g |
| Beljakovine | 2.2 g |
| Maščobe | 1 g |
| Nasičene | 0.3 g |
| Nenasičene | 0.7 g |
| Natrij | 320 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- nizka vsebnost kalorij
- visoka vsebnost vode
- vir pustih beljakovin
- zmerna vsebnost natrija
- nizka vsebnost vlaknin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks juha iz zimske melone s piščancem?
juha iz zimske melone s piščancem ima glikemični indeks 20 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.
Ali je juha iz zimske melone s piščancem primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
juha iz zimske melone s piščancem ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako juha iz zimske melone s piščancem vpliva na krvni sladkor?
juha iz zimske melone s piščancem ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite juha iz zimske melone s piščancem v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
