Juha iz paradižnika in rdeče paprike
Nizek GI
GL 2 na 100 g
- Nizka kalorična gostota
- Zmerna vsebnost natrija
Juha iz paradižnika in rdeče paprike ima glikemični indeks 35 (Nizek).
Posodobljeno 2. okt. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Juha iz paradižnika in rdeče paprike je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 35 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7 g |
| Sladkorji (skupaj) | 4.5 g |
| Naravni | 4.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.5 g |
| Topne | 0.5 g |
| Netopne | 1 g |
| Beljakovine | 1.2 g |
| Maščobe | 0.4 g |
| Nasičene | 0.07 g |
| Nenasičene | 0.33 g |
| Natrij | 250 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka kalorična gostota
- Bogata z antioksidanti
- Dobra vsebnost vlaknin
- Zmerna vsebnost natrija
- Nekaj naravnih sladkorjev
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Juha iz paradižnika in rdeče paprike?
Juha iz paradižnika in rdeče paprike ima glikemični indeks 35 (Nizek) in glikemično obremenitev 2 na 100 g.
Ali je Juha iz paradižnika in rdeče paprike primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Juha iz paradižnika in rdeče paprike ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Juha iz paradižnika in rdeče paprike vpliva na krvni sladkor?
Juha iz paradižnika in rdeče paprike ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Juha iz paradižnika in rdeče paprike v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
