Paradižnikova omaka s korenjem in čebulo
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Paradižnikova omaka s korenjem in čebulo ima glikemični indeks 45, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 4 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi vegetables se Paradižnikova omaka s korenjem in čebulo uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Paradižnikova omaka s korenjem in čebulo je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 7/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ zmeren vnos vlaknin
- ✓ nizka vsebnost maščob
- ✓ brez dodanih sladkorjev
- ✗ zmerna vsebnost natrija
- ✗ vsebuje naravne sladkorje
- ✗ zmeren nivo predelave
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 45 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 9g |
| Sladkorji (skupaj) | 5.5g |
| Naravni | 5.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 2.1g |
| Topne | 0.6g |
| Netopne | 1.5g |
| Beljakovine | 1.5g |
| Maščobe | 0.4g |
| Nasičene | 0.07g |
| Nenasičene | 0.25g |
| Natrij | 220mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Paradižnikova omaka s korenjem in čebulo?
Paradižnikova omaka s korenjem in čebulo ima glikemični indeks 45, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 4 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Paradižnikova omaka s korenjem in čebulo primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Paradižnikova omaka s korenjem in čebulo ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Paradižnikova omaka s korenjem in čebulo vpliva na krvni sladkor?
Paradižnikova omaka s korenjem in čebulo ima glikemično obremenitev 4 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →