Domača namaz iz chia semen s cimetom in stevijo
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Domača namaz iz chia semen s cimetom in stevijo ima glikemični indeks 2, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi other se Domača namaz iz chia semen s cimetom in stevijo uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Domača namaz iz chia semen s cimetom in stevijo je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 9/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Visoka vsebnost vlaknin
- ✓ Nizka glikemična obremenitev
- ✓ Bogato z omega-3 maščobnimi kislinami
- ✗ Lahko povzroči prebavne težave pri prekomerni uporabi
- ✗ Nizka vsebnost beljakovin v primerjavi z glavnimi obroki
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 180 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 12g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.5g |
| Naravni | 0.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 10g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 6g |
| Maščobe | 10g |
| Nasičene | 1g |
| Nenasičene | 9g |
| Natrij | 5mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Domača namaz iz chia semen s cimetom in stevijo?
Domača namaz iz chia semen s cimetom in stevijo ima glikemični indeks 2, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Domača namaz iz chia semen s cimetom in stevijo primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Domača namaz iz chia semen s cimetom in stevijo ima nizek glikemični indeks (2), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Domača namaz iz chia semen s cimetom in stevijo vpliva na krvni sladkor?
Domača namaz iz chia semen s cimetom in stevijo ima glikemično obremenitev 0 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →