Črpalka za oljčno olje
Visok GI
GL 38 na 100 g
- Vsebuje zdrave nenasičene maščobe (oljčno olje)
- Visok glikemični indeks in obremenitev
Črpalka za oljčno olje ima glikemični indeks 70, višji kot navadni torta (65).
Posodobljeno 13. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike torta
- GI 65 · GL 39 na 100 g
torta - GI 15 · GL 2 na 100 g sugar freechocolate
mešanica za čokoladno torto - GI 18 · GL 3 na 100 g almond flouryogurt
bademova moka jogurtova torta - GI 15 · GL 3 na 100 g chocolatealmond flour base
mandljeva moka za kakavovo torto - brezglutenska tortaGI 35 · GL 13 na 100 g gluten free
- Orehova tortaGI 55 · GL 21 na 100 g nut
- Porto’s Milk’n Berries tortaGI 65 · GL 25 na 100 g milk n berries cake
- +7 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Črpalka za oljčno olje je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 55 g |
| Sladkorji (skupaj) | 18 g |
| Naravni | 6 g |
| Dodani | 12 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 6 g |
| Maščobe | 11 g |
| Nasičene | 1.5 g |
| Nenasičene | 9 g |
| Natrij | 250 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje zdrave nenasičene maščobe (oljčno olje)
- Zagotavlja nekaj vlaknin
- Visok glikemični indeks in obremenitev
- Vsebuje dodane sladkorje
- Zmerno predelano
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Črpalka za oljčno olje?
Črpalka za oljčno olje ima glikemični indeks 70 (Visok) in glikemično obremenitev 38 na 100 g.
Ali je Črpalka za oljčno olje primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Črpalka za oljčno olje ima visok glikemični indeks (70). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Katera oblika torta ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami torta v tej bazi ima mešanica za čokoladno torto najnižjo glikemično obremenitev (2 na 100 g).
Preverite Črpalka za oljčno olje v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
