čokoladni marshmallow sladoled
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
čokoladni marshmallow sladoled ima glikemični indeks 65, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 19 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se čokoladni marshmallow sladoled uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
čokoladni marshmallow sladoled je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 2/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ vsebuje nekaj beljakovin
- ✓ nudi majhno količino vlaknin
- ✗ zelo visoka vsebnost dodanega sladkorja
- ✗ visoka glikemična obremenitev in indeks
- ✗ znatna vsebnost nasičenih maščob
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 210 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 29g |
| Sladkorji (skupaj) | 23g |
| Naravni | 3.0g |
| Dodani | 20g |
| Vlaknine | 1g |
| Topne | 0.3g |
| Netopne | 0.7g |
| Beljakovine | 3.2g |
| Maščobe | 9g |
| Nasičene | 5.5g |
| Nenasičene | 2.5g |
| Natrij | 60mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks čokoladni marshmallow sladoled?
čokoladni marshmallow sladoled ima glikemični indeks 65, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 19 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
Ali je čokoladni marshmallow sladoled primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
čokoladni marshmallow sladoled ima zmeren glikemični indeks (65). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako čokoladni marshmallow sladoled vpliva na krvni sladkor?
čokoladni marshmallow sladoled ima glikemično obremenitev 19 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →