chipotle medeni preliv
Srednji GI
GL 2.3 na značilna žlica (15 g) · GL 15 na 100 g
- vsebuje nenasičene maščobe
- visoka vsebnost dodanega sladkorja
chipotle medeni preliv ima glikemični indeks 55 (Zmeren). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 2.3.
Posodobljeno 24. jan. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 2 na 100 g Lower in fat and added sugar, with more protein and probiotics to support stable blood sugar.
kremna chipotle omaka z grškim jogurtom - GL 1 na 100 g Contains heart-healthy fats, fiber, and no added sugar for better glycemic control.
avokadov dip z limeto in zelišči - GL 1 na 100 g Very low in calories, fat, and sugar, making it suitable for insulin resistance management.
sveža salsa iz paradižnika s čipotlom
Oblike Klasična vinaigreta
- brez GI
Klasična vinaigreta - GI 40 · GL 7 na 100 g raspberry
malinov vinigret - GI 45 · GL 8 na 100 g citrus ginger
citrusno-ingverjev glazura - ingverjev in medeni prelivGI 55 · GL 13.8 na 100 g gingerhoney
- GI 55 · GL 15 na 100 g maple bourbon
javorjev bourbon preliv - brez GI balsamicflaxseed
balzamični preliv z lanenim oljem in zelišči - Emulzija s koriandrom in limeto z avokadovim oljembrez GI lemoncilantro
- +4 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
chipotle medeni preliv je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 320 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 28 g |
| Sladkorji (skupaj) | 24 g |
| Naravni | 4 g |
| Dodani | 20 g |
| Vlaknine | 0.5 g |
| Topne | 0.2 g |
| Netopne | 0.4 g |
| Beljakovine | 0.5 g |
| Maščobe | 22 g |
| Nasičene | 2.5 g |
| Nenasičene | 19 g |
| Natrij | 800 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- vsebuje nenasičene maščobe
- vsebuje nekaj vode
- visoka vsebnost dodanega sladkorja
- visoka vsebnost natrija
- zmeren glikemični indeks
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks chipotle medeni preliv?
chipotle medeni preliv ima glikemični indeks 55 (Zmeren). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 2.3; na 100 g je glikemična obremenitev 15.
Ali je chipotle medeni preliv primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
chipotle medeni preliv ima srednji glikemični indeks (55). Primeren je v zmernih količinah, najbolje skupaj z beljakovinami ali maščobo; alternativa z nižjo obremenitvijo je kremna chipotle omaka z grškim jogurtom.
Katera oblika Klasična vinaigreta ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Klasična vinaigreta v tej bazi ima malinov vinigret najnižjo glikemično obremenitev (7 na 100 g).
Preverite chipotle medeni preliv v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
